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Schenkt neue Energie, reduziert Stress, sorgt für aktive Schilddrüse und Nebennieren, stärkt Abwehrkräfte, fördert einen gesunden Schlaf und wirkt sich positiv auf Konzentration und Ausdauer aus. Und das ist noch nicht alles, was Ashwagandha kann. Wie können auch Sie von dieser Wunderpflanze profitieren?

Inmitten von Alltagshektik und Sportbegeisterung lauert eine Gefahr, die oft übersehen wird: die Gehirnerschütterung. Diese unterschätzte Verletzung kann langfristige Auswirkungen auf die kognitive Gesundheit haben und stellt sowohl für Profisportler als auch für einen Durchschnittsbürger eine ernsthafte Bedrohung dar. Doch wie kann eine Gehirnerschütterung erkannt werden?

Plötzlich juckt die Haut, rote Quaddeln tauchen auf und breiten sich blitzschnell aus: Nesselsucht kann jeden treffen, ganz ohne Vorwarnung. Ob nach Stress, einem bestimmten Lebensmittel oder scheinbar grundlos: Die Haut rebelliert und sorgt für Verunsicherung. Doch was genau steckt hinter dieser rätselhaften Hautreaktion und wie kann man sich helfen?