Diese intelligenten organischen Verbindungen werden für alle Körperfunktionen benötigt: Aminosäuren sind an der Signalübertragung im Gehirn beteiligt, transportieren und speichern Nährstoffe, steuern die Hormonbildung und viele Stoffwechselvorgänge. Was sind Aminosäuren und welche Funktionen erfüllen sie im Körper?

Kollagen, oft als „Baustoff“ für unsere Haut, Knochen und Gelenke bezeichnet, hat sich in der letzten Zeit zu einem der gefragtesten Nahrungsergänzungsmittel entwickelt. Die wachsende Popularität und hohe Gesundheitsversprechen haben zu einer verwirrenden Vielfalt von Kollagenprodukten auf dem Markt geführt. Doch wie wirksam sind diese Kollagenpräparate wirklich?

Ghee, das goldene Elixier der ayurvedischen Küche, ist nicht nur ein Grundnahrungsmittel in vielen indischen Haushalten, sondern erfreut sich auch weltweit zunehmender Beliebtheit. Sein hoher Rauchpunkt und seine beeindruckende Haltbarkeit machen es zur idealen Wahl für verschiedene Kochtechniken. Aufgrund seines einzigartigen Herstellungsverfahrens enthält es eine Vielzahl gesundheitsfördernder Fettsäuren und Vitamine. Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche weiteren Vorteile Ghee für Ihre Gesundheit bieten könnte?