Ein entspannter Spaziergang, eine Bergtour oder ein Stadtbummel in neuen Schuhen und plötzlich schmerzt jeder Schritt: eine Blase hat sich gebildet. Anfangs kaum spürbar, wächst sie mit jeder Bewegung und macht das Gehen zur Qual. Doch was hilft wirklich, um die Haut an den Füssen vor solchen Belastungen zu schützen?

Diese Superfrüchte liefern eine Menge an wertvollen Inhaltsstoffen, bewahren die Blutgefässe vor oxidativem Stress und bieten eine schnelle Abhilfe im Kampf gegen Blasenentzündungen. Was steckt alles in Cranberrys und was sind ihre gesundheitlichen Vorteile?

DHA ist ein Omega-3-Fettsäure-Star, der in unserem Körper wahre Wunder wirken kann. Vor allem für Gehirn, Augen und Herz spielt sie eine zentrale Rolle – nicht nur in der Entwicklung, sondern auch im Erhalt der Gesundheit. Ob in der Schwangerschaft, im Kindesalter oder zur Unterstützung geistiger Fitness im Alter: DHA hat sich als echter Allrounder bewährt. Doch was steckt hinter dieser besonderen Fettsäure, wo findet man sie und warum ist sie so wichtig für unseren Körper?