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La nourriture peut-elle vraiment rendre heureux ? Il existe effectivement des aliments qui stimulent la production d'hormones du bonheur et qui peuvent contribuer à se sentir plus équilibré et plus satisfait. Ils agissent comme de petits boosters d'humeur directement dans l'assiette. Mais lesquels de ces "happy foods" devraient figurer au menu ?

Notre corps dispose de deux stations de filtrage impressionnantes qui jouent un rôle crucial dans l'élimination des toxines et des produits métaboliques - ce que l'on appelle l'épuration du sang - : les reins. Leurs principales tâches consistent à réguler l'équilibre hydrique et électrolytique, la pression artérielle et l'équilibre acido-basique. Que pouvez-vous faire pour soutenir le fonctionnement de vos reins ?

On dit qu'un grand nombre d'aliments ont un effet stimulant sur la vie amoureuse. Qu'il s'agisse de piment fort, d'asperges tendres ou de chocolat raffiné, ce sont souvent le goût, le parfum et des ingrédients particuliers qui mettent le corps et les sens de bonne humeur. Découvrez comment les aliments aphrodisiaques peuvent faire de votre dîner un prélude sensuel et ce qui se cache derrière leurs effets.