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Pour beaucoup, le vernis à ongles est le porte-drapeau de leur look et le design créatif des ongles est souvent un élément essentiel du style individuel. Les vernis à ongles séduisent par la diversité des palettes et la saturation des teintes. Quels sont les différents types de vernis à ongles et quelles caractéristiques doivent-ils avoir ?

La vitamine K est un nutriment essentiel qui joue un rôle clé dans la coagulation sanguine et la santé des os. Moins connue que d’autres vitamines, elle participe pourtant à de nombreux processus vitaux dans l’organisme. On la retrouve principalement dans les légumes verts à feuilles et certaines huiles, contribuant ainsi à une alimentation équilibrée. Mais savez-vous quels autres bienfaits cette vitamine peut offrir à votre santé ?

Tout à coup, l'énergie manque, le cœur bat plus vite que d'habitude et même les petits efforts fatiguent - mais pourquoi ? Lorsque le corps manque d'oxygène, il y a souvent plus qu'un simple stress derrière. L'anémie, également appelée anémie, passe souvent inaperçue pendant longtemps et touche des millions de personnes dans le monde. Votre sentiment d'épuisement permanent pourrait-il être un signal d'alarme de votre sang ?