Morphée Box de méditation, de relaxation d'endormissement en français 1 pièce(s)

• Efficace : La méditation et la sophrologie sont utilisées quotidiennement dans tous les centres du sommeil de France lorsque les insomnies sont liées au stress et à l’anxiété.
• Déconnecté : Pour une efficacité optimale, Morphée est déconnecté, sans ondes et sans écran
• Pratique : Morphée est nomade, la coque en bois (hêtre) située sous l’objet sert aussi de couvercle pour protéger les clés. Une batterie est également intégrée.

Fonctionnement :

• Indications vocales uniquement en français
  
• Tournez la 1ère clé : Et choisissez votre thème. Morphée contient 7 techniques de relaxation et d’endormissement : balayage corporel, respiration, mouvement, visualisation, cohérence cardiaque, siestes et sons de la nature.
• Tournez la 2ème clé : Et choisissez votre séance. Chaque thème contient 8 séances différentes. La liste des séances est indiquée dans le livre bleu du sommeil qui accompagne Morphée.
• Tournez la 3ème clé : Et choisissez la durée de votre séance. Chaque séance est disponible en 2 formats : 8 ou 20 minutes. Vous pouvez écouter votre séance à travers l’enceinte intégrée ou des écouteurs. Puis laissez-vous guider…
• Lancez la lecture : La voix (masculine ou féminine au choix) déplace votre attention depuis vos pensées vers votre corps et votre respiration. Les séances, qui dissipent stress et anxiété, génèrent calme et détente.