Sonnenkorn Kürbiskerne Bio Knospe
Product information
Semi di zucca biologici dall'Austria ricchi di proteine
Coltivazione biologica controllata in Austria
Alto contenuto proteico 32,6 g per 100 g
Ricchezza di potassio magnesio ferro e zinco
Profilo con elevata quota di acidi grassi insaturi
Ideali per cottura guarnizione e snack
Dosaggio pratico 1 a 2 cucchiai al giorno
Semi di zucca biologici dall'Austria ricchi di proteine
Dettagli del prodotto
Semi di zucca Sonnenkorn Bio Knospe provengono da coltivazione biologica in Austria. Sono offerti interi e possono essere utilizzati come ingrediente nutriente in cucina o come snack. Indicati per pane insalate e zuppe presentano una composizione energetica con un contenuto significativo di lipidi e proteine oltre a vari sali minerali.
Caratteristiche
- Origine biologica Austria
- Contenuto proteico elevato 32,6 g per 100 g
- Fonte di minerali come potassio magnesio ferro zinco
- Presenza rilevante di acidi grassi insaturi inclusa l'acido linoleico
- Uso versatile in panificazione cucina e come guarnizione
- Dosaggio suggerito 1–2 cucchiai rasi al giorno
Queste caratteristiche rendono i semi pratici per l'integrazione quotidiana in diverse preparazioni facilitando il dosaggio e l'uso culinario.
Ingredienti
Semi di zucca
Modalità d'uso
La raccomandazione indica per gli uomini mattina e sera 1–2 cucchiai rasi corrispondenti a circa 15–30 g al giorno. È consigliato macinare o tritare i semi per facilitarne il consumo. Possono essere miscelati a yogurt muesli impasti o aggiunti a pietanze calde.
Composizione
Contenuto di olio circa 35–40% oltre a steroli vegetali e triterpeni. Profilo degli acidi grassi valori medi palmitico 16–22% stearico 6–8% oleico 27–47% linoleico 31–43%.
Valori nutrizionali
Per 100 g energia 603 kcal / 2500 kJ grassi 49 g di cui saturi 8,6 g monoinsaturi 16,2 g polinsaturi 21,0 g di cui acido linoleico 19 g carboidrati 4,71 g proteine 32,6 g fibre 6 g minerali potassio 982 mg magnesio 483 mg ferro 10,9 mg zinco 802 mg.