Es ist eine schwerwiegende Mitursache vieler chronischer Erkrankungen: das Leaky-Gut-Syndrom. Dabei ist die Darmschleimhaut geschädigt und der gesamte Körper wird in Mitleidenschaft gezogen. Welche Symptome können auf diese krankhafte Durchlässigkeit des Darms hindeuten und worauf sollte man dabei achten?

Soziale Phobien sind keine Seltenheit: Von Schweissausbrüchen, Atemnot und Herzrasen bis hin zu Panik und Erröten – all das kann in sozialen Situationen auftreten. Die Betroffenen haben Angst davor, sich zu blamieren oder peinlich aufzufallen, und sie leiden unter der ständigen Furcht, von anderen Menschen negativ beurteilt zu werden. Was steckt hinter einer Sozialphobie und wie kann man damit umgehen?

Eingewachsene Haare sind ein häufiges und unangenehmes Problem. Sie entstehen, wenn Haare nicht nach aussen, sondern in die Haut hineinwachsen, was oft zu Rötungen, Juckreiz oder kleinen Entzündungen führt. Dieses Phänomen tritt besonders häufig nach dem Rasieren oder Epilieren auf, kann aber bei jedem Haartyp vorkommen. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Sie eingewachsenen Haaren wirksam vorbeugen und behandeln können?