Es kann manchmal auch zu viel sein
Eisen
So finden Sie zu Ihren Superkräften
Fühlen Sie sich antriebslos und erschöpft schon bei geringster körperlicher oder geistiger Belastung? Ein Energiemangel, der dahinter steht, kann viele Ursachen haben. Was tun, um wieder zu Kräften zu kommen und die eigenen Superkräfte zu stimulieren?
Reiseapotheke
Für alle Notfälle im Urlaub
Urlaub ist eine wohlverdiente Auszeit und nichts sollte diese schöne Zeit beeinträchtigen. Eine gut durchdachte Reiseapotheke trägt dazu bei, dass Sie Ihren Urlaub unbeschwert geniessen können. Doch was gehört in eine Reiseapotheke, die uns auf mögliche Notfälle vorbereitet?
Sporteinreibemittel
Kraft, die Sie essen können
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für sportliche Leistung und Regeneration. Wer regelmässig trainiert, braucht die richtigen Nährstoffe, um Muskeln aufzubauen, Energie zu erhalten und den Körper vor Überlastung zu schützen. Dazu gehören nicht nur Proteine, sondern auch Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Mineralstoffe. Doch welche Lebensmittel sind wirklich optimal für sportlich aktive Menschen?
Schuppen
Was gegen dieses Jucken wirklich hilft
In der heutigen hektischen Welt leiden viele Menschen unter dem lästigen Problem der trockenen Kopfhaut. Die unangenehmen Symptome wie Juckreiz, Schuppen und Spannungsgefühl können nicht nur das äussere Erscheinungsbild beeinträchtigen, sondern auch das Wohlbefinden erheblich stören. Doch was steckt eigentlich hinter diesem weit verbreiteten Leiden und welche Massnahmen lassen sich dagegen ergreifen?
Handcreme
Das Geheimnis hinter schönen Händen
Die Hände sind unsere Visitenkarte, jedoch müssen sie viel aushalten: Kälte, Hitze, Heizungsluft, UV-Licht und häufiges Händewaschen sowie Desinfizieren. Kein Wunder, dass die Haut schnell trocken, rissig und spröde werden kann. Wie wählen Sie genau die richtige Creme für schöne, gepflegte Hände aus?
