Der so genannte Skin-Glow ist längst mehr als nur ein Trend – er steht für strahlende, gesunde Haut, die von innen heraus leuchtet. Gut gepflegte Haut mit Glow-Effekt vermittelt Vitalität und ist ein natürlicher Ausdruck von Schönheit. Dabei spielen nicht nur hochwertige Pflegeprodukte, sondern auch Lebensstil und Ernährung eine entscheidende Rolle. Doch wie erreicht man den begehrten Glow, ohne stundenlang im Bad zu stehen?

Mücken sind kleine Insekten, die in vielen Teilen der Welt vorkommen und oft als lästig empfunden werden. Trotz ihrer geringen Grösse können sie erhebliche Unannehmlichkeiten verursachen, von juckenden Stichen bis hin zur Übertragung von Krankheiten. Ein wirksamer Mückenschutz ist daher für viele Menschen ein wichtiges Anliegen. Doch welche Methoden sind wirklich effektiv und wie lassen sie sich am besten in den Alltag integrieren?

Viele von uns nehmen täglich Niacin zu sich, aber nur wenige wissen es wirklich zu schätzen. Es ist an vielen wesentlichen Körperfunktionen beteiligt, von der Energieproduktion über die Unterstützung des Nervensystems bis hin zur Gesundheit der Haut. Doch was passiert, wenn wir diesem lebenswichtigen Vitamin zu wenig Beachtung schenken?