Diese kräftig-orange Heilpflanze überzeugt durch ihr breites Anwendungsspektrum, macht die Haut widerstandsfähiger, fördert die Gewebebildung, hemmt Entzündungen und unterstützt die Wundheilung. Warum sollte die Ringelblume sonst noch in keiner Hausapotheke fehlen?

Eine der häufigsten Stoffwechselstörungen unserer Zeit, die oft lange unentdeckt bleibt: Insulinresistenz. Ständige Müdigkeit, unerklärliche Gewichtszunahme, Heisshunger auf Süsses – was wie alltägliche Erschöpfung wirkt, kann ein Frühzeichen für ein tiefer liegendes Problem sein. Wie kann die Insulinsensitivität verbessert und der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst werden?

Die vegane Ernährung erfreut sich immer grösserer Beliebtheit – nicht nur aus ethischen Gründen, sondern auch aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile. Sie basiert auf pflanzlichen Lebensmitteln und verzichtet vollständig auf tierische Produkte. Vollwertige, gesunde und vitalstoffreiche vegane Kost liegt im Trend. Doch wie ausgewogen und vielfältig kann eine vegane Ernährung wirklich sein?