Aua – und was jetzt?
Sporteinreibemittel
Eine überraschend tiefe Entspannung
Ob zur Linderung von Schmerzen oder zur puren Entspannung: eine Massage ist ein unvergleichlicher Moment, in dem Körper und Geist eine Pause vom Alltag finden. Die präzisen Techniken entfalten oft eine überraschend tiefe Wirkung. Doch warum gelten Massagen seit Jahrhunderten als bewährte Methode zur Gesundheitsförderung?
Hyaluron
Das Mittel für schöne Haut
Dieser Wunderstoff kommt besonders häufig im Zusammenhang mit Anti-Aging-Produkten vor, wo er einer der beliebtesten Inhaltsstoffe ist. Hyaluronsäure dient allgemein der Hydratation unseres Körpers und sorgt für eine extra Portion Feuchtigkeit und Elastizität in der Haut. Doch wie funktioniert das genau und wie kann man davon profitieren?
Schuppen
Wenn die eigene Haut rebelliert
Die Haut rötet sich, schuppt und juckt: Menschen mit Psoriasis kennen die Symptome nur zu gut. Die Lebensqualität der Betroffenen ist meist stark eingeschränkt und der Alltag belastet. Psoriasis fordert Verständnis, Geduld und einen ganzheitlichen Blick auf Gesundheit und Wohlbefinden – für Betroffene wie für ihr Umfeld. Was kann man gegen diese lästige Erkrankung tun?
Intimpflege
So bleiben Sie auch untenrum frisch
Schön, wenn „untenrum“ alles frisch ist. Doch falsche oder zu intensive Intimpflege kann mehr schaden als nützen. Ein ausgewogenes Pflegekonzept ist daher unerlässlich, um das natürliche Gleichgewicht des Intimbereichs zu erhalten und Reizungen oder Infektionen zu vermeiden. Aber wie und in welchem Ausmass sollte der Intimbereich gepflegt werden?
After Sun
So geniessen Sie unbeschwert ohne Risiko
Die Sonne schenkt uns Licht, Wärme und gute Laune – sie birgt aber auch Risiken, wenn wir unbedacht mit ihr umgehen. Zwischen wohltuender Bräune und schädlicher UV-Strahlung liegt ein schmaler Grat, den viele unterschätzen. Dabei kann bewusstes Sonnenbaden sogar gesund sein – vorausgesetzt, man weiss, wie es geht. Doch was braucht unsere Haut eigentlich, um die Sonne unbeschwert geniessen zu können?
