Diese Steinzeitnuss macht Sie nervenstark
Gereizte entzündete Augen
Tränen können Ihnen helfen, ohne dass Sie weinen
Gesunde Augen werden oft erst dann richtig geschätzt, wenn sie uns zu schaffen machen. Brennende, gereizte Augen, ein ständiges Trockenheitsgefühl oder vermehrter Tränenfluss sind häufige Symptome trockener Augen und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch was kann man tun, um dieser Erkrankung vorzubeugen und die Augen langfristig gesund zu erhalten?
Pflanzenpflege
So fühlen Sie sich noch schöner
Unsere Haut ist täglich schädlichen Umwelteinflüssen, UV-Strahlen und Stress ausgesetzt – ohne die richtige Pflege kann sie schnell fahl und trocken werden oder vorzeitig altern. Doch mit der richtigen Gesichtspflege lassen sich Feuchtigkeitsverlust ausgleichen, Unreinheiten reduzieren und der Teint sichtbar verbessern. Hochwertige Inhaltsstoffe und eine auf den Hauttyp abgestimmte Routine sind der Schlüssel zu einem frischen Aussehen. Aber wissen Sie wirklich, was Ihre Haut jeden Tag braucht?
Frauenintimpflege
So bleiben Sie auch untenrum frisch
Schön, wenn „untenrum“ alles frisch ist. Doch falsche oder zu intensive Intimpflege kann mehr schaden als nützen. Ein ausgewogenes Pflegekonzept ist daher unerlässlich, um das natürliche Gleichgewicht des Intimbereichs zu erhalten und Reizungen oder Infektionen zu vermeiden. Aber wie und in welchem Ausmass sollte der Intimbereich gepflegt werden?
Tiernahrung
So lässt sich Glück essen
Kann Essen wirklich glücklich machen? Es gibt tatsächlich Lebensmittel, welche die Produktion von Glückshormonen anregen und dazu beitragen können, sich ausgeglichener und zufriedener zu fühlen. Sie wirken wie kleine Stimmungsaufheller direkt auf dem Teller. Doch welche dieser „Happy Foods“ sollten auf dem Speiseplan stehen?
Glucosamin
Der geheime Booster für Ihre Muskeln
Obwohl L-Glutamin vielen bekannt ist, werden die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile dieser Aminosäure oft unterschätzt. Ob im Bereich von Regeneration, Darmgesundheit oder Stärkung des Immunsystems, die Wirkungen sind vielfältig. Doch was macht L-Glutamin so besonders und wie kann man es für sich nutzen?
