Magnesium ist ein unsichtbares Kraftwerk in unserem Körper, das über Wohlbefinden oder Erschöpfung entscheidet. Ein Mangel kann schleichend entstehen und sich erst durch Krämpfe, innere Unruhe oder sogar Herzrasen bemerkbar machen. Dennoch unterschätzen viele, wie wichtig dieser Mineralstoff wirklich ist. Doch wie kann eine optimale Versorgung gewährleistet werden?

Das Immunsystem ist ein beeindruckendes Netzwerk von Zellen und Mechanismen, das uns rund um die Uhr vor Viren, Bakterien und anderen Gefahren schützt. Wie wichtig dieses Abwehrsystem ist, merken wir oft erst, wenn es aus dem Gleichgewicht gerät. Doch was genau hält unser Immunsystem stark und wie können wir es beeinflussen, um gesund zu bleiben?

Mundgeruch entsteht häufig durch bakterielle Zersetzungsprozesse in der Mundhöhle, kann aber auch auf Zahn- oder Magenprobleme hinweisen. Die Betroffenen selbst bemerken den unangenehmen Geruch oft nicht, während er für die Umgebung deutlich wahrnehmbar ist. Eine genaue Diagnose ist entscheidend, um die richtige Behandlung einzuleiten. Doch was sind die Ursachen – und welche Lösungen bietet die moderne Mundhygiene?