Ohne es würden wir kaum etwas tun: nicht essen, nicht trinken, uns nicht fortpflanzen und schon gar nicht Sport treiben. All das ist dem Belohnungssystem in unserem Gehirn zu verdanken. Wenn dieses System aktiviert wird, schüttet es den Glücksbotenstoff Dopamin aus. Doch wie genau wirkt Dopamin? Und wie lässt sich der Dopaminspiegel natürlich steigern?

Ein glänzendes Fell, wache Augen und ein fröhliches Schwanzwedeln – gesunde Hunde sind glückliche Hunde. Doch damit das so bleibt, braucht es mehr als nur Liebe und Leckerlis. Die richtige Hundepflege ist der Schlüssel zu einem langen, aktiven und ausgeglichenen Hundeleben. Ob Fell, Pfoten, Zähne oder Ohren – jede Körperpartie verdient Aufmerksamkeit.

Mit jedem Ticken der Uhr, in jeder Stresssituation scheint sich ein unsichtbares Band um den Kopf zu legen: Spannungskopfschmerzen. Ein allzu vertrautes Unwohlsein, das viele von uns kennen. Sie können unseren Alltag beeinträchtigen, sei es bei der Arbeit oder in der Freizeit. Doch was steckt hinter diesen unangenehmen Empfindungen und wie kann man sie wirksam bekämpfen?