Fol-Ino Pulver

Obwohl es vielen noch unbekannt ist, spielt dieser vitaminähnliche Stoff eine zentrale Rolle im Zellstoffwechsel, bei der Signalübertragung im Gehirn und sogar im Hormonhaushalt. Inositol rückt immer mehr in den Fokus, wenn es um mentale Balance, Fruchtbarkeit und die Regulation des Blutzuckerspiegels geht. Was ist Inositol und welche wichtigen Aufgaben erfüllt es in unserem Körper?

Sie gilt als das „Schwangerschaftsvitamin“, doch ihre Bedeutung geht weit über werdende Mütter hinaus. Folsäure beeinflusst das Zellwachstum, die Blutbildung und sogar die Stimmung – und ist doch vielen ein Rätsel. Ein Mangel kann ganz harmlos beginnen, aber schwerwiegende Folgen haben. Aber wie kann ein so kleines Vitamin eine so grosse Wirkung haben?

Spirulina ist ein Superfood, das immer mehr Menschen in ihren Alltag integrieren, um ihre Gesundheit zu unterstützen. Die blaugrüne Mikroalge ist reich an Nährstoffen wie Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen, die dem Körper auf vielfältige Weise gut tun können. Doch was ist das Besondere an Spirulina und wie kann es die Gesundheit konkret fördern?