Des nutriments pour des cheveux éclatants de santé !

Des shampooings et après-shampooings revitalisants, même de bonne qualité, ne suffisent pas à eux seuls pour donner de l’éclat aux cheveux. Pour prévenir durablement la chute des cheveux, le blanchiment précoce, des cheveux ternes, ou des pellicules, l’organisme a besoin d’apports suffisants en micro-nutriments. Les principaux sont les vitamines B3, B5, B12, C, A, D et E, ainsi que la biotine et l’acide folique. De même, les oligo-éléments comme le fer, le cuivre, le zinc et le sélénium, ainsi que les acides gras et les acides aminés essentiels sont indispensables. En cas de besoin accru ou de carence de ces nutriments (par exemple suite à la prise de médicaments, à une grossesse, au vieillissement ou au stress), il peut être nécessaire de les substituer par des apports ciblés de compléments alimentaires.

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