Le saviez-vous?

PROTECTION SOLAIRE

Crème solaire

La crème solaire, même si elle est dotée d’un SPF élevé, n’empêche pas de bronzer… En revanche, elle protège la peau contre le vieillissement cellulaire prématuré. On ne lésine donc pas sur la quantité ! On étale par de petits mouvements circulaires. Si vous choisissez des écrans minéraux, veillez à tapoter le produit sur la peau pour qu’il pénètre (si vous le massez, il deviendra encore plus blanc).

 

Radicaux libres

Au-delà de ses effets positifs sur le moral, le soleil est à 80 % la cause du vieillissement prématuré de la peau.

Les UV-A pénètrent les couches profondes de la peau. Ils provoquent l’activation des radicaux libres dans les cellules profondes de la peau.

Ces radicaux libres sont toxiques et vont à leur tour attaquer l’ADN et modifier le fonctionnement de la cellule.

A terme, cela altère la structure du collagène et de l’élastine, ce qui provoque un vieillissement accéléré de la peau et l’apparition de rides.

L’OPC et les lycopènes contenus dans l’Alpinamed OPC-Lycopène sont de puissants anti-oxydants qui vont capter ces radicaux libres et donc ralentir le vieillissement cutané.


HUILES ESSENTIELLES

Les huiles essentielles pour la circulation

Les huiles essentielles ont une capacité exceptionnelle à pénétrer la peau et passer rapidement dans le sang pour rejoindre la circulation veino-lymphatique, directement en cause dans les problèmes de jambes lourdes. En outre, les nombreux actifs présents dans ces huiles permet une multiplicité d’actions directement ciblées sur ce problème.

Plusieurs huiles essentielles sont indiquées pour soulager les jambes lourdes en activant la circulation veineuse. Que ce soit le cyprès pour son effet tonique veineux, la menthe poivrée et le romarin pour leurs effets vasoconstricteurs ou bien le citron et l’orange pour leurs effets sur la coagulation, chacune de ces huiles a des propriétés majeures pour alléger les jambes et stimuler la circulation !

Il existe des formules prêtes à l’emploi réunissant jusqu’à 17 de ces huiles essentielles pour une efficacité maximale. Un geste simple et naturel pour vous permettre de garder vos jambes au frais tout l’été !

 

Pour vos jambes lourdes

Mélangez 3 gouttes de cyprès, 2 gouttes de menthe poivrée avec 1 cuillère à soupe d’huile végétale (par exemple macadamia ou arnica) et appliquez sur la zone à traiter du bas vers le haut.

OU

Versez 5 gouttes de l’huile essentielle de cyprès et 2 gouttes de menthe poivrée sur un chiffon froid et humide (vous pouvez le mettre pendant 10 minutes au réfrigérateur). Massez ensuite les deux jambes avec le chiffon du bas vers le haut.


SANTÉ

Prévention des piqûres

Aujourd’hui en Suisse, la majorité de nos forêts est infestée de tiques qui sont vecteur de maladies potentiellement très graves. S’il existe aujourd’hui un vaccin qu’il est recommandé de faire pour prévenir de la méningo-encéphalite – le FSME – seule la prévention des morsures peut éviter de contracter la borréliose ou maladie de Lyme.

Contre les tiques, le port de vêtements imprégnés, y compris chaussures et chaussettes, offre la meilleure protection et diminue de plus 70 fois le risque de morsure. Plus de 40 % des piqûres de moustiques surviennent à travers les vêtements, alors plus d’hésitation : protégez-vous !

Il existe de nombreux répulsifs efficaces à la fois contre les moustiques et les tiques qui vous permettront de profiter sans souci de vos moments de plaisir en extérieur!

 

Herpès & boutons de fièvre

L’herpès est une maladie virale et contagieuse. Elle se caractérise par des crises d’éruption de boutons souvent au bord des lèvres. Ces crises sont déclenchées par une baisse de l’immunité, par un stress, une exposition au froid, au soleil…

Les traitements actuels ne guérissent pas la maladie mais réduisent la charge virale en période de crise. Les médicaments utilisés sont des antiviraux.

Demandez conseil à votre pharmacien BENU.

 

L’intestin influence notre bien-être

Pratiquement aucun autre organe n’influence autant notre bien-être que l’intestin. Il réagit de manière sensible au manque d’harmonie et aux erreurs d’alimentation. S’il perd son équilibre, il est irrité et répond par de la diarrhée ou de la constipation, des ballonnements et une sensation de lourdeur. Un intestin nerveux a des répercussions sur l’ensemble de l’organisme. C’est pourquoi ce travailleur de force mérite toute notre attention.

Demandez conseil à votre pharmacie.

 

Inflammation

L’inflammation est une réaction de défense du corps suite à une infection, une brûlure, une blessure, un coup, un traumatisme, une irritation locale…

Parfois, l’intensité de la réaction inflammatoire est telle que le gonflement et la douleur deviennent insupportables. On utilise alors des anti-inflammatoires pour limite cette inflammation.

Le diclofénac et l’ibuprofène sont deux molécules anti-inflammatoires à administration topique ou orale, sur conseil de votre pharmacien BENU.

 

Circulation sanguine

Trois mécanismes assurent le retour du sang veineux vers le cœur :

  1. La marche : En marchant, les pieds chassent le sang qui se trouve dans les capillaires de la voûte plantaire. Le sang remonte alors vers les veines des jambes.
  2. La contraction musculaires des jambes : Lorsque les muscles se contractent, ils compriment les veines qui chassent alors le sang vers le haut grâce à un système de valvules.
  3. Le cœur : En pompant, le cœur aspire aussi le sang des veines, tel une pompe à vide.

L’insuffisance veineuse est due à l’incontinence des valvules : le sang stagne dans les veines.

  • La quantité d’oxygène présente dans les cellules des parois veineuses diminue.
  • Cela provoque une réaction inflammatoire, avec des œdèmes et des lésions des parois veineuses.
  • Sur le long terme, la dilatation des veines provoque des douleurs liées à la distension veineuse.

Pour empêcher la stagnation du sang, les jambes doivent être compressées avec des bas de contention. Le sang dispose de beaucoup moins d’espace pour stagner et il est contraint de circuler. « Fini les jambes lourdes !»

Idée reçue : pour beaucoup, les bas de contention évoquent les « bas à varices » de nos grands-mères. Mais les progrès technologiques ont permis une véritable révolution esthétique. Il existe désormais des bas de contention à la fois doux et fins. Et de loin, il est difficile voire impossible de faire la différence avec d’élégants collants !

Chez BENU, on s’engage à ce que vos bas de contention soient intégralement remboursés par l’assurance de base (remboursement limité à 2 paires par an.)

 


CHEVEUX

Nutriments pour vos cheveux

L’acide pantothénique booste la croissance des cheveux, tout comme la biotine qui régule également la production de sébum et prévient la chute des cheveux.

La vitamine B12 et la niacine stimulent le renouvellement du follicule pileux : deux vitamines idéales pour faire pousser les cheveux plus vite !

Enfin, la vitamine B2, le cuivre et le zinc protègent les cellules du stress oxydatif. Sans oublier la vitamine B6 qui renforce l’action des autres vitamines.

En bref, Le nouveau Livsane Cheveux et Ongles contient tous les nutriments nécessaires pour retrouver des cheveux en pleine santé !


COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Coenzyme Q10 – partenaire anti-âge

Le stress oxydatif est une agression des cellules de notre corps qui est une des causes essentielles de notre vieillissement.

Qui agresse les cellules de notre corps ? Les radicaux libres.

Peut-on éviter les radicaux libres ? Non, les radicaux libres sont fabriqués dans notre corps à partir de l’oxygène que nous respirons. Pas moyen d’y échapper.

Qui augmente la fabrication des radicaux libres ? Tabac, alcool, stress émotionnel, pollution, pesticides, UV…

La solution : Le coenzyme Q10 (CoQ10) est un antioxydant, qui protège l’organisme de l’agression de notre organisme par les radicaux libres.

Le complément alimentaire BENU Coenzyme Q10 + Vitamine E, une seule capsule par jour, est la solution santé idéale pour limiter les méfaits du temps et conserver ainsi tout votre capital jeunesse.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.


MINCEUR

Guarana – Rhodiole

Au début d’un régime amincissant, notre corps se retrouve dans une situation très inconfortable. Il lutte alors contre l’amaigrissement avec les armes à sa disposition : la faim, la baisse de moral…
Le guarana favorise la combustion des graisses et stimule la production de dopamine pour garder le moral.
Outre un effet antistress, la rhodiole aide l’organisme à s’adapter.
En bref : un complément idéal pour atteindre son objectif minceur en toute sérénité !