Sidroga Holunderblüten

Für manche von uns ist das nur eine lästige Pflanze, die sich schnell in die Kleidung verhakt. Die Grosse Klette ist jedoch in der Naturheilkunde für ihre positiven Eigenschaften geschätzt und als Essenz gegen Hautkrankheiten sowie als Öl für schönes Haar gerne angewendet. Wie können Sie von dieser anhänglichen Pflanze profitieren?

Vitamin B2 spielt in unserem Stoffwechsel eine zentrale Rolle: Es ist ein unentbehrlicher Bestandteil für Coenzyme, die unser Körper für fast alle Prozesse benötigt, darüber hinaus unterstützt er die Entgiftung des Körpers. Was kann dieses Vitamin noch alles und worin steckt es überall?

Glücksgefühle basieren auch auf Chemie: Bei besonders schönen Erlebnissen, aber auch in Extremsituationen wie körperlichen Verletzungen oder Anspannung werden vermehrt Endorphine ausgeschüttet. Sie lindern Schmerzen, machen uns munter und regulieren das Glücksempfinden in unserem Körper. Wie wirken sie und wie kann man ihre Ausschüttung steigern?