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Der Frühling bringt Freude, aber auch Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen. Während die Natur erwacht, fühlen sich viele von uns schlapp und erschöpft. Aber auch wenn sich unser Körper an die Temperaturschwankzungen anpasst, müssen wir nicht müde durch den Frühling gehen. Doch wie können wir die Frühjahrsmüdigkeit überwinden und diese Jahreszeit voller Energie geniessen?

Haarspliss, das heimtückische Ende der glänzenden Mähne, kommt leise, aber bestimmt. Es ist ein faszinierendes Phänomen, bei dem die Haare nicht mehr ganz sind und uns zum Handeln zwingen. Jede einzelne Strähne erzählt eine Geschichte über die Haarpflege und den Lebensstil. Wie kann man also das Geheimnis gesunder Haarspitzen lüften und Spliss ein für alle Mal verbannen?

Dinkel erlebt derzeit einen wahren Boom und steht schon länger nicht mehr im Schatten des Weizens: dieses robuste Korn liefert mehr wertvolle Nährstoffe und gilt als eine gute Quelle von pflanzlichem Protein, Silizium und Eisen. Was steckt alles in Dinkel?