Die schläfrige Zeit zwischen 13 und 15 Uhr, wenn die Energie fehlt und die Konzentration schwindet, ist vielen bekannt. Für viele Menschen ist der Vormittag die produktivste Zeit des Arbeitstages, in der To-Do-Listen abgearbeitet und aufgeschobene Aufgaben erledigt werden. Doch nach der Mittagspause stellt sich oft eine grosse Müdigkeit ein und Leistungsfähigkeit lässt nach. Wie kann dieses lästige Mittagstief überwunden werden?

Im Sommer wird unser Haar besonders strapaziert: Sonne, Chlorwasser und salzige Meeresbrisen können die Haarstruktur angreifen und das Haar austrocknen. Ohne richtige Pflege wird es schnell spröde, verliert an Glanz und sieht stumpf aus. Doch mit ein paar einfachen Massnahmen können Sie dafür sorgen, dass Ihr Haar auch in den heissen Monaten gesund und glänzend bleibt. Was sind die wichtigsten Tipps, um Ihr Haar im Sommer optimal zu schützen?

Die Zahnpasta ist ein täglicher Begleiter in der Mundhygiene, dessen Geschichte bis ins alte Ägypten zurückreicht. Heute gibt es eine Vielzahl von Formulierungen für unterschiedliche Bedürfnisse, von der Kariesvorbeugung bis zur Zahnaufhellung. Moderne Zahnpasten enthalten eine Mischung von Wirkstoffen, die nicht nur reinigen, sondern auch schützen. Aber wissen Sie, was genau in Ihrer Zahnpasta steckt und wie diese Inhaltsstoffe Ihre Zähne gesund erhalten?