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So bleiben Herz und Gehirn gesund

Was haben kalte Meere, winzige Algen und unsere Gesundheit gemeinsam? Die Antwort ist ein unscheinbares, aber kraftvolles Naturprodukt: Fischöl. Seit Jahrhunderten wird Fischöl verwendet, heute besonders wegen seiner wertvollen Omega-3-Fettsäuren geschätzt, die tief in unsere Zellfunktionen eingreifen – von der Herzgesundheit bis zur Gehirnleistung. Doch wie genau entfaltet Fischöl seine Wirkung im Körper und worauf sollte man bei der Anwendung achten?

So bleiben Herz und Gehirn gesund

Das Protein, das Ihre Haut verjüngt

Die Formel für strahlende Haut

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Vitamin B12 transdermal

NATURSTEIN Vitamin B12 Spray

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Dr. Dünner Vitamin B12 vegan Kapsel

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Ein Mangel, der Ihre Nerven kosten kann

Ständig müde, unkonzentriert, Hände und Füsse kribbeln? Ein versteckter Mangel an Vitamin B12 könnte dahinterstecken – und bleibt oft jahrelang unbemerkt. Dabei ist das Vitamin unentbehrlich für Nerven, Blutbildung und Energie. Doch wie kann man sich ausreichend mit Vitamin B12 versorgen?

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Mundspülung

meridol Mundspülung

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GENGIGEL Mundspülung

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Frischer Atem durch dieses einfache Mittel

Mehr als nur ein erfrischender Atem: Mundspülungen können Plaque bekämpfen, Bakterien reduzieren und sogar Zahnfleischentzündungen vorbeugen. Wann ist eine Mundspülung überhaupt sinnvoll und worauf sollte man beim Kauf und der Anwendung der Mundspülung achten?

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Körpertemperatur

medel Temp Fieberthermometer kontaktlos

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Boso therm medical Ohrthermometer mit Schutzkappen

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So messen Sie Fieber richtig

Jeder von uns hat mindestens einmal im Leben Fieber gehabt. Um festzustellen, ob man fiebert, stehen verschiedene Fieberthermometer zur Verfügung. Diese medizinischen Instrumente gehören in jede Hausapotheke. Welches davon ist am genauesten und wo misst man am besten – rektal, unter der Zunge oder Achsel, an der Stirn oder im Ohr?

Gesichtsreinigung

Gesichtsreinigung

So zaubern Sie sich einen strahlenden Teint

Gesichtsreinigung ist weit mehr als nur Wasser und Seife. Sie ist das Fundament jeder Hautpflegeroutine und entscheidet darüber, wie strahlend, gesund und ebenmässig unsere Haut wirkt. Ob Umweltschmutz, Make-up oder überschüssiger Talg – wer seine Haut nicht gründlich reinigt, riskiert Unreinheiten, Irritationen und einen fahlen Teint. Doch welche Reinigungsmethoden und Produkte passen am besten zu Ihren individuellen Hautbedürfnissen?

Inkontinenz

Wie Sie das Tröpfeln stoppen können

Was viele nicht aussprechen, betrifft Millionen Menschen weltweit: Ein unkontrollierbarer Harndrang beim Lachen, Tröpfchen beim Niesen oder das ständige Gefühl, die Toilette in der Nähe haben zu müssen. Inkontinenz wird häufig verschwiegen, ist mit viel Scham und Ärger verbunden und kann nicht nur physisch, sondern auch psychisch belasten. Wie kann man die Beschwerden lindern und die Lebensqualität wieder steigern?

Anti-Aging-Produkte

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Ewig jung bleiben von innen

Die Suche nach dem Jungbrunnen ist so alt wie die Menschheit selbst, und moderne Anti-Aging-Produkte versprechen heute genau das: ein frischeres, glatteres und jugendlicheres Hautbild. Mit Anti-Aging-Ernährung und gesunder Lebensweise kann man jeden Tag ganz nebenbei einen Beitrag gegen die natürliche Hautalterung leisten. Wie funktioniert Anti-Aging von innen?