Dieser eisenbindende Alleskönner kommt von Natur aus in der Muttermilch, in Tränenflüssigkeit und im Speichel vor – und spielt eine entscheidende Rolle in unserem Immunsystem. Doch seine Fähigkeiten gehen weit über den reinen Schutz vor Krankheitserregern hinaus. Ob bei Entzündungen, Darmgesundheit oder Eisenhaushalt – Lactoferrin ist ein echtes Naturwunder mit beeindruckendem Potenzial. Was bewirkt Lactoferrin und wie können Sie es sich zunutze machen?

Ein kleiner Fehler beim Schneiden des Zehennagels – und schon beginnt der Ärger: Rötungen, Schwellungen und Schmerzen machen jeden Schritt zur Qual. Ein eingewachsener Nagel ist nicht nur unangenehm, er kann auch gefährlich werden. Doch was tun bei den ersten Anzeichen eines eingewachsenen Nagels?

Diese faszinierende Kette chemischer Prozesse sorgt dafür, dass alles reibungslos funktioniert – von der Verdauung der Nahrung bis zur Energiegewinnung. Der Stoffwechsel ist nicht nur für unser Gewicht verantwortlich, sondern auch für unser Wohlbefinden und unsere Vitalität. Doch warum funktioniert er bei manchen Menschen schneller und bei anderen langsamer?