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In der Welt der Organe mag die Milz unscheinbar wirken, aber ihre Rolle ist entscheidend für die Gesundheit. Als stiller Wächter bekämpft sie Infektionen, reinigt das Blut und unterstützt das Immunsystem. Doch welchen Einfluss hat dieses oft übersehene Organ auf unsere Vitalität und unser Wohlbefinden?

Eine Volkskrankheit, die weltweit immer mehr Menschen betrifft, oft unbemerkt beginnt und dennoch tiefgreifende Auswirkungen auf das gesamte Leben haben kann: Diabetes. Ob durch Insulinmangel oder -resistenz: Die gestörte Blutzuckerregulation stellt den Körper vor enorme Herausforderungen. Was ist Diabetes mellitus genau, wie bekommt man ihn und wie kann man dieser schweren Erkrankung vorbeugen?

Dieser winzige Teil des Gehirns ist für die Steuerung der inneren Uhr, die Regulierung des Schlafs und die Steigerung der Intuition zuständig: die Zirbeldrüse. Wenn die Zirbeldrüse nicht mehr richtig funktioniert, beginnt der körperliche und geistige Alterungsprozess. Wie kann diese wichtige Drüse aktiviert werden?