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Dieses Geschlechtshormon hat einen weitreichenden Einfluss auf unsere Gesundheit: Von der Regulierung des Menstruationszyklus bis hin zur Unterstützung einer gesunden Schwangerschaft sorgt Progesteron für das hormonelle Gleichgewicht und beeinflusst viele Lebensbereiche. Warum ist dieses Hormon weit mehr als nur ein „Schwangerschaftshormon“ und wie kann man seinen Spiegel gesund halten?

Als natürlicher Baustein von Haar, Haut und Nägeln spielt es eine Schlüsselrolle für Struktur und Widerstandskraft. Doch Keratin kann noch viel mehr: Es ist zum Geheimtipp für intensive Haarpflege und glättende Treatments geworden. Entdecken Sie, wie dieser Power-Wirkstoff wirkt, was ihn so besonders macht und wie Sie ihn gezielt einsetzen können.

Glücksgefühle basieren auch auf Chemie: Bei besonders schönen Erlebnissen, aber auch in Extremsituationen wie körperlichen Verletzungen oder Anspannung werden vermehrt Endorphine ausgeschüttet. Sie lindern Schmerzen, machen uns munter und regulieren das Glücksempfinden in unserem Körper. Wie wirken sie und wie kann man ihre Ausschüttung steigern?