Burgerstein Eisen plus Weichkaps

Dieser eisenbindende Alleskönner kommt von Natur aus in der Muttermilch, in Tränenflüssigkeit und im Speichel vor – und spielt eine entscheidende Rolle in unserem Immunsystem. Doch seine Fähigkeiten gehen weit über den reinen Schutz vor Krankheitserregern hinaus. Ob bei Entzündungen, Darmgesundheit oder Eisenhaushalt – Lactoferrin ist ein echtes Naturwunder mit beeindruckendem Potenzial. Was bewirkt Lactoferrin und wie können Sie es sich zunutze machen?

B-Vitamine spielen eine zentrale Rolle für unseren Körper, da sie an zahlreichen lebenswichtigen Prozessen wie der Energiegewinnung und der Funktion des Nervensystems beteiligt sind. Diese Vitamingruppe umfasst mehrere verschiedene Verbindungen, die jeweils einzigartige Aufgaben erfüllen und eng miteinander zusammenarbeiten. Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Funktionen B-Vitamine in Ihrem Körper übernehmen?

Zink ist ein wichtiges Spurenelement, das im Körper zahlreiche wichtige Funktionen erfüllt – von der Stärkung des Immunsystems bis hin zur Unterstützung von Haut, Haaren und Nägeln. Besonders in Zeiten erhöhter körperlicher oder geistiger Belastung spielt eine ausreichende Zinkzufuhr eine entscheidende Rolle. Doch welche Lebensmittel sind die besten Zinkquellen und wie kann der tägliche Bedarf optimal gedeckt werden?