So schützen Sie sich
Blutzuckermessgeräte
So verbessern Sie Ihre Therapie bei Diabetes
Die regelmässige Blutzuckermessung bei Diabetes kann das Risiko für Herzinfarkt, Schlafanfall und Erblindung um 50% senken und sorgt dafür, dass Ihre Therapieziele erreicht werden können. Wie kann man seine Blutzuckerwerte zuverlässig selber messen und was sollte dabei beachtet werden?
Zahnpasta
Das kleine Ritual mit grosser Wirkung
Die Zahnpasta ist ein täglicher Begleiter in der Mundhygiene, dessen Geschichte bis ins alte Ägypten zurückreicht. Heute gibt es eine Vielzahl von Formulierungen für unterschiedliche Bedürfnisse, von der Kariesvorbeugung bis zur Zahnaufhellung. Moderne Zahnpasten enthalten eine Mischung von Wirkstoffen, die nicht nur reinigen, sondern auch schützen. Aber wissen Sie, was genau in Ihrer Zahnpasta steckt und wie diese Inhaltsstoffe Ihre Zähne gesund erhalten?
Vitamin E
Dieses Vitamin tut Ihrem Herz richtig gut
Vitamin K ist ein essentieller Nährstoff, der eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und der Knochengesundheit spielt. Obwohl es weniger bekannt ist als andere Vitamine, beeinflusst es viele lebenswichtige Prozesse im Körper. Vor allem grünes Blattgemüse und bestimmte Öle sind reich an Vitamin K und tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Aber wissen Sie, welche gesundheitlichen Vorteile dieses Vitamin noch bietet?
Akne transdermal
30% der Erwachsenen leiden unter diesem Übel
Haben Sie eine fettige Haut mit Pickeln, Mitessern, Papeln und Pusteln? Dann sind Sie von einer weltweit häufigster Hauterkrankung betroffen. Akne ist zwar nicht ansteckend, kann jedoch eine starke Belastung sein. Wodurch wird Akne verursacht und wie kann man diese lästige Erkrankung behandeln?
Rückenschmerzen
Mit Bewegung haben Sie diese Schmerzen nicht
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das Menschen auf der ganzen Welt betrifft und oft zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität führt. Trotz ihrer Häufigkeit sind die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für viele Menschen immer noch ein Rätsel. Doch was kann man tun, um Rückenschmerzen zu lindern und diesen langfristig vorzubeugen?
