Ein Naturstoff, der die Gefässe erweitert, die Regeneration fördert und das Immunsystem unterstützt – das ist Arginin, eine Aminosäure mit bemerkenswerten Eigenschaften. Durch seine vielfältigen Wirkungen auf den Körper kann Arginin sowohl die sportliche Leistungsfähigkeit als auch die allgemeine Gesundheit fördern. Doch wie kann Arginin gezielt eingesetzt werden, um seine positiven Effekte voll auszuschöpfen?

Dieser eisenbindende Alleskönner kommt von Natur aus in der Muttermilch, in Tränenflüssigkeit und im Speichel vor – und spielt eine entscheidende Rolle in unserem Immunsystem. Doch seine Fähigkeiten gehen weit über den reinen Schutz vor Krankheitserregern hinaus. Ob bei Entzündungen, Darmgesundheit oder Eisenhaushalt – Lactoferrin ist ein echtes Naturwunder mit beeindruckendem Potenzial. Was bewirkt Lactoferrin und wie können Sie es sich zunutze machen?

Das Lymphsystem ist ein erstaunliches Netzwerk, das für die Erhaltung unserer Gesundheit unerlässlich ist. Es filtert nicht nur schädliche Stoffe aus dem Körper, sondern transportiert auch Abwehrzellen, die unser Immunsystem stärken. Während wir oft an das Herz oder das Nervensystem denken, arbeitet das Lymphsystem im Hintergrund - doch was passiert, wenn es ins Stocken gerät?