Elvie Beckenbodentrainer

Schläfrig trotz genügend Schlaf? Wenn die Augen tagsüber immer wieder zufallen und selbst Kaffee kaum hilft, kann es sich um mehr als nur ein kurzes Tief handeln. Schläfrigkeit raubt Energie, mindert die Konzentration und kann auf verborgene Ursachen hinweisen. Was steckt wirklich hinter Ihrer anhaltenden Tagesmüdigkeit?

Erste Hilfe rettet Leben! Dies ist ein überzeugender Grund, um zu wissen, wie man erste Hilfe im Notfall leistet. Unfälle passieren oft, wenn man am wenigsten damit rechnet. Dabei wissen viele Menschen nicht Bescheid, was sie in einem solchen Moment alles tun können. Wie sollte man handeln, wenn ein Notfall eintritt?

Oft kommen wir unbewusst mit Allergenen in Kontakt – sei es Kosmetika, Kleidung oder Reinigungsmittel. Die allergischen Reaktionen reichen von leichten Hautreizungen bis hin zu schmerzhaften Hautausschlägen. Doch wie erkennt man eine Kontaktallergie und was kann die Beschwerden lindern?