Was sind Probiotika?
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die unsere Darm-, Mund- und Vaginalflora bilden. Wenn sie in der richtigen Menge eingenommen werden, tragen sie zu einer guten Verdauung der Nahrung bei und stärken die Darmbarriere. Sie helfen, Durchfall vorzubeugen, stärken die Immunität und ermöglichen eine bessere Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen. Schliesslich sind sie auch vor und während einer Reise sehr nützlich, um Magenprobleme zu vermeiden.
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