Er ist zwar der winzigste, doch der wertvollste Teil des Weizenkorns: Weizenkeim. Durch seine besonders hohe Nährstoffdichte sowie bedeutende Menge von natürlichem Vitamin E, Eiweiss und Fett kann er zur Linderung vieler gesundheitlicher Probleme beitragen. Warum sollte diese vielen von uns nicht bekannte Nähstoffbombe regelmässig auf unserem Speiseplan stehen?

DHA ist ein Omega-3-Fettsäure-Star, der in unserem Körper wahre Wunder wirken kann. Vor allem für Gehirn, Augen und Herz spielt sie eine zentrale Rolle – nicht nur in der Entwicklung, sondern auch im Erhalt der Gesundheit. Ob in der Schwangerschaft, im Kindesalter oder zur Unterstützung geistiger Fitness im Alter: DHA hat sich als echter Allrounder bewährt. Doch was steckt hinter dieser besonderen Fettsäure, wo findet man sie und warum ist sie so wichtig für unseren Körper?

Müsli ist ein gesundes, schmackhaftes und nahrreiches Frühstück, das reich an Proteinen, Ballaststoffen und Vitaminen ist. Aber es gibt heute so viele Müslis in den Verkaufsregalen und man kann nicht sicher sein, dass alle Produkte, die als Müsli bezeichnet werden, wirklich gesund sind. Wie findet man sich zurecht in dieser Vielfalt und wählt das beste Müsli aus?