Die meisten Menschen sind daran interessiert, Gewicht zu verlieren, aber es gibt auch eine beträchtliche Anzahl von Menschen, die gerne zunehmen möchten. Eine gesunde Gewichtszunahme kann für Menschen von Vorteil sein, die untergewichtig sind, Muskeln aufbauen möchten oder nach einer Krankheit oder einer Operation Gewicht verloren haben. Aber wie kann man gesund zunehmen?

Viele Menschen kennen das unangenehme Ziehen in den Zähnen beim Genuss von Eis, heissen Getränken oder süssen Speisen. Empfindliche Zähne können den Alltag stark beeinträchtigen und sogar die Freude am Essen trüben. Oft steckt eine harmlose, aber behandlungsbedürftige Ursache hinter den Beschwerden. Doch was genau verursacht die Überempfindlichkeit und wie lässt sie sich wirksam lindern?

Ein gesundes Lächeln ist kein Zufall – es braucht Pflege und Aufmerksamkeit. Viele Menschen unterschätzen jedoch die Auswirkungen der Mundgesundheit auf den gesamten Körper. Kleine Fehler in der täglichen Routine können unbemerkt grossen Schaden anrichten. Doch welche Gewohnheiten fördern wirklich eine optimale Mundgesundheit?