In unserem stressigen Alltag fühlen wir uns oft überlastet und das Immunsystem fährt seine Aktivität herunter. In solchen Situationen brauchen wir etwas, das den Stress ausgleicht, den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt, ihn regeneriert und schützt. Hier kommen die Heilpflanzen für bestimmte Lebensphasen – die Adaptogene – ins Spiel. Doch wie sorgen diese natürlichen Stresskiller eigentlich dafür, dass eine Überlastung nicht zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führt?

Die Haut ist nicht nur unser grösstes Organ, sondern auch ein Spiegel unseres Alters und unseres Wohlbefindens. Mit der richtigen Pflege können wir die Zeichen der Zeit verlangsamen und die Haut länger gesund und strahlend erhalten. Longevity Pflege steht dabei im Fokus der modernen Hautwissenschaft, um die natürlichen Regenerationsprozesse gezielt zu unterstützen. Doch wie kann man der Haut helfen, ihre jugendliche Vitalität zu bewahren?

Frisch gepresst, bunt und voller Leben – Säfte sind weit mehr als nur ein Durstlöscher. In jedem Glas steckt eine geballte Portion Natur und Energie. Säfte erfreuen sich immer mehr Beliebtheit. Im Sommer gelten die gekühlten Obstsäfte als eine leckere Alternative zu Wasser und als gesundes Diätmittel. Wie können wir Säfte gezielt für mehr Wohlbefinden im Alltag nutzen?