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Sie sind meist harmlos, aber äusserst schmerzhaft: Wadenkrämpfe. Sie kommen ohne Vorwarnung und können richtig hartnäckig sein. Ob nach dem Sport, in der Schwangerschaft oder einfach im Schlaf – Wadenkrämpfe haben viele Gesichter und ebenso viele Ursachen. Was steckt hinter diesen quälenden Muskelkontraktionen und was hilft dagegen wirklich?

Manche Pflanzen erzählen Geschichten – der Ginkgo biloba sogar eine ganze Erdgeschichte. Als älteste noch lebende Baumart der Welt gilt er als wahrer Überlebenskünstler: widerstandsfähig, einzigartig und voller Geheimnisse. Doch was kann der Ginkgo wirklich und wo stösst seine Wirkung an Grenzen?

Ein neugeborenes Baby ist eine grosse Freude und Herausforderung zugleich. Eine der wichtigsten Aufgaben der Eltern ist es sicherzustellen, dass ihr Baby gesund und glücklich ist. Eine Schlüsselrolle bei der Wahrung der Gesundheit eines Babys ist die richtige Pflege. Aber welche Produkte und Techniken sind die besten für die Pflege Ihres Babys?