Desinfect tissues

Donne une nouvelle énergie, réduit le stress, assure une thyroïde et des glandes surrénales actives, renforce les défenses immunitaires, favorise un sommeil sain et a un effet positif sur la concentration et l'endurance. Et ce n'est pas tout ce que l'ashwagandha peut faire. Comment pouvez-vous, vous aussi, profiter de cette plante miraculeuse ?

Au milieu de l'agitation quotidienne et de l'enthousiasme pour le sport se cache un danger qui est souvent négligé : la commotion cérébrale. Cette blessure sous-estimée peut avoir des conséquences à long terme sur la santé cognitive et constitue une menace sérieuse aussi bien pour les sportifs professionnels que pour un citoyen moyen. Mais comment reconnaître une commotion cérébrale ?

Soudain, la peau démange, des plaques rouges apparaissent et s'étendent à la vitesse de l'éclair : L'urticaire peut toucher tout le monde, sans prévenir. Que ce soit à la suite d'un stress, d'un aliment particulier ou sans raison apparente, la peau se rebelle et provoque un sentiment d'insécurité. Mais que se cache-t-il exactement derrière cette mystérieuse réaction cutanée et comment peut-on s'en sortir ?