Mit dem Frühlingsbeginn erwacht nicht nur die Natur zu neuem Leben, auch unsere Haut stellt sich auf die veränderten Bedingungen ein. Nach den kalten Wintermonaten braucht sie besonders viel Feuchtigkeit und Schutz. Leichtere Pflegeprodukte, mehr UV-Schutz und eine angepasste Reinigungsroutine sind entscheidend für ein strahlendes Hautbild. Doch welche Pflege ist am besten geeignet, um die Haut optimal auf die wärmere Jahreszeit vorzubereiten?
Kinder benötigen für ihre körperliche und geistige Entwicklung alle Nährstoffe, welche in der Nahrung enthalten sind, weigern sich aber oft, etwas Gesundes zu essen. Daher kann eine ausreichende Versorgung nicht immer gewährleistet werden und Nahrungsergänzungsmittel können helfend eingreifen. Was ist dabei zu beachten?
Jeder von uns hat mindestens einmal im Leben Fieber gehabt. Um festzustellen, ob man fiebert, stehen verschiedene Fieberthermometer zur Verfügung. Diese medizinischen Instrumente gehören in jede Hausapotheke. Welches davon ist am genauesten und wo misst man am besten – rektal, unter der Zunge oder Achsel, an der Stirn oder im Ohr?
B-Vitamine spielen eine zentrale Rolle für unseren Körper, da sie an zahlreichen lebenswichtigen Prozessen wie der Energiegewinnung und der Funktion des Nervensystems beteiligt sind. Diese Vitamingruppe umfasst mehrere verschiedene Verbindungen, die jeweils einzigartige Aufgaben erfüllen und eng miteinander zusammenarbeiten. Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Funktionen B-Vitamine in Ihrem Körper übernehmen?
Proteinshakes sind längst nicht mehr nur bei Profisportlern beliebt – sie haben ihren festen Platz im Alltag vieler Menschen, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen. Ob als Unterstützung beim Muskelaufbau, als schneller Snack zwischendurch oder zur Regeneration nach dem Training – die vielseitigen Eiweissdrinks bieten zahlreiche Vorteile. Doch sind Eiweissshakes wirklich für jeden geeignet oder gibt es etwas zu beachten?