Die Hände sind unsere Visitenkarte, jedoch müssen sie viel aushalten: Kälte, Hitze, Heizungsluft, UV-Licht und häufiges Händewaschen sowie Desinfizieren. Kein Wunder, dass die Haut schnell trocken, rissig und spröde werden kann. Wie wählen Sie genau die richtige Creme für schöne, gepflegte Hände aus?
Wer sich gesund ernähren will, kommt an Omega-3-Fettsäuren nicht vorbei. Diese Nährstoffe unterstützen nicht nur das Herz, sondern auch das Gehirn und den gesamten Körper. Doch viele Menschen wissen nicht, wie sie ausreichend Omega-3 in ihre Ernährung integrieren können. Wie schaffen wir es, genügend dieser wertvollen Fettsäuren zu uns zu nehmen?
Frühling, Sonne und blühende Wiesen – für viele Menschen bedeutet diese Jahreszeit aber auch Niesattacken und gereizte Augen. Pollenallergien betreffen immer mehr Menschen und scheinen mit den Jahren zuzunehmen. Doch welche Lösungen gibt es, um dieser Herausforderung zu begegnen und das Leben wieder richtig geniessen zu können?
Unser Körper verfügt über zwei beeindruckende Filterstationen, die bei der Ausscheidung von Giftstoffen und Stoffwechselprodukten – der sogenannten Blutwäsche – eine entscheidende Rolle spielen: die Nieren. Ihre Hauptaufgaben sind die Regulierung des Wasser- und Elektrolythaushalts, des Blutdrucks und des Säure-Basen-Gleichgewichts. Was können Sie tun, um die Funktion Ihrer Nieren zu unterstützen?
Die Rasur ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der Körperpflege und hat sich im Laufe der Zeit stark verändert. Ob aus ästhetischen oder hygienischen Gründen – für viele Menschen spielt die Haarentfernung eine wichtige Rolle im Alltag. Moderne Rasurtechniken bieten vielfältige Möglichkeiten, die Haut schonend und effizient zu pflegen. Doch welche Technik ist die richtige für die individuellen Bedürfnisse?