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Questi frutti di un rosso acceso sono per lo più conosciuti come tè o marmellata: le bacche di rosa canina. Ma sono molto più di un semplice alimento gustoso. Appartenenti alle rose selvatiche, le bacche di rosa canina vantano vitamina C, carotenoidi, polifenoli e galattolipidi, che alleviano i disturbi dell'osteoartrite. Cosa contiene questo superfrutto locale?

Lo sport mette il corpo in forma, ma per la pelle spesso significa stress puro – che sia corsa, nuoto o allenamento di forza. Sudore, raggi UV e docce frequenti possono aggredirla e alterare il suo equilibrio naturale. Spesso le persone non si accorgono di quanto la pelle soffra dell’allenamento, fino alla comparsa dei primi problemi. Come mantenere la pelle sana, fresca e resistente nonostante gli allenamenti sudati?

Improvvisamente tutto gira, il pavimento sembra oscillare e una sensazione di insicurezza si diffonde. Il capogiro può colpire all'improvviso e mettere in discussione l'equilibrio e la fiducia nel proprio corpo. Spesso non è chiaro se la causa sia innocua o grave — ed è proprio questo che lo rende così angosciante. Come capire cosa si nasconde davvero dietro?