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Questo popolare integratore promuove la capacità del cervello e ha un effetto positivo sull'umore e sul benessere. Cos'è l'inositolo e quali importanti compiti svolge nel nostro corpo?

Quando si tratta di cura del corpo, i piedi vengono spesso trascurati. Ma hanno bisogno dello stesso tipo di attenzione e cura di qualsiasi altra parte del corpo. Applicare la crema è un modo semplice per mantenere la pelle dei tuoi piedi sana e ben curata. Come si sceglie la giusta crema per i piedi?

Im Darm verbirgt sich eine unsichtbare Welt, die unser Leben stärker prägt, als viele ahnen: die Darmflora. Sie ist unter anderem dafür verantwortlich, wie gut wir Nährstoffe aufnehmen, wie effektiv unser Immunsystem arbeitet und ob wir uns energiegeladen oder müde fühlen. Doch was macht dieses Mikrobiom so bedeutsam für unsere Gesundheit?