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Hai la pelle grassa con brufoli, punti neri, papule e pustole? Allora sei colpito da una delle malattie della pelle più comuni a livello mondiale. L'acne non è contagiosa, ma può essere un grosso peso. Cosa causa l'acne e come si può trattare questa fastidiosa condizione?

A prima vista poco appariscenti, ma un'antica verità della natura – i semi di psillio possiedono poteri straordinari che vanno ben oltre le loro piccole dimensioni. Hanno la capacità di pulire delicatamente l'interno del corpo, influenzare il metabolismo e persino migliorare visibilmente il benessere. Tradizioni secolari e la scienza moderna confermano entrambi il loro effetto. Ma cosa c'è di preciso dietro questo rimedio naturale che silenziosamente cambia così tante vite?

L'invecchiamento varia molto da persona a persona: mancanza di movimento, cadute, solitudine, depressione, malnutrizione influenzano la popolazione che invecchia sempre di più. Attraverso la promozione della salute e la prevenzione in età avanzata, l'indipendenza, la mobilità, il benessere psicologico e l'integrazione sociale possono essere mantenuti e rafforzati. Cosa bisogna considerare per mantenere la qualità della vita anche in età avanzata e prevenire le malattie?