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Un kit di primo soccorso ben fornito dovrebbe essere presente in ogni casa – anche se si tratta solo di cerotti. Esistono molti kit salvavita con equipaggiamenti diversi. Quale è il più adatto alle vostre esigenze personali?

A volte il corpo sembra bloccato: la pancia è tesa, manca l'appetito e viene meno la leggerezza abituale. La stitichezza è un problema diffuso che spesso si sviluppa gradualmente. Ma quali misure semplici ed efficaci possono rilanciare la digestione?

A volte tutto inizia con un leggero solletico alla gola e improvvisamente non si riesce più a smettere di tossire. La tosse è uno dei sintomi più comuni, ma spesso nasconde qualcosa di più di un semplice raffreddore. Può passare rapidamente, persistere o indicare una malattia più seria. Dov'è il confine tra innocuo e preoccupante?