Come preparare le labbra per i baci

Perché le labbra hanno bisogno di una cura particolare?

Sono più sensibili rispetto al resto della pelle e si seccano molto più facilmente. Il motivo risiede nella loro struttura particolare. Non hanno ghiandole sudoripare né ghiandole sebacee proprie, che normalmente garantiscono la protezione naturale e l'apporto di umidità alla pelle. Mentre altre parti cutanee sono protette dall'essiccazione da uno strato lipidico, questa protezione manca completamente alle labbra.

Soprattutto in inverno, quando l'aria fredda all'esterno e l'aria secca del riscaldamento all'interno sottraggono umidità alle labbra, secchezza e screpolature sono problemi frequenti. Anche il caldo e l'esposizione solare possono danneggiare le labbra. Senza il trattamento adeguato possono formarsi fessurazioni che non solo sono sgradevoli, ma aumentano il rischio di infiammazioni e infezioni.

Cosa provoca labbra secche e screpolate?

Le labbra secche e screpolate non sono solo fastidiose, spesso indicano che fattori esterni o interni stanno mettendo sotto stress la pelle delicata delle labbra.

Temperature estreme – sia un freddo intenso in inverno sia un forte caldo in estate – possono seccarle. Anche i cambiamenti bruschi di temperatura, frequenti nel periodo di transizione, mettono alla prova questa pelle sottile. L'esposizione al sole, il vento forte e persino un'elevata umidità possono compromettere l'idratazione naturale delle labbra e renderle ruvide.

Non agiscono solo fattori esterni – anche la salute influisce sulle labbra. Infezioni, febbre, allergie o malattie come l'herpes e i raffreddori possono seccare o screpolare le labbra. Anche alcuni farmaci, problemi dentali o un sistema immunitario indebolito possono rendere la pelle delle labbra più sensibile.

Anche lo stile di vita ha un impatto sulle labbra. Stress, mancanza di sonno o abitudini come mordicchiare le labbra possono danneggiare ulteriormente questa pelle sensibile. Un squilibrio ormonale o problemi epatici possono anch'essi incidere negativamente sul bilancio idrico delle labbra.

Una carenza di vitamine e acidi grassi essenziali può rendere le labbra particolarmente vulnerabili alla secchezza. La vitamina D, prodotta dall'esposizione solare, è importante per una pelle sana – tuttavia molte persone trascorrono troppo poco tempo all'aperto o usano protezioni solari che bloccano la sintesi della vitamina D. Anche una carenza di vitamina A o di vitamine del gruppo B, in particolare B2 (riboflavina), può avere effetti negativi. Gli acidi grassi essenziali come gli omega 3, 6, 7 e 9 svolgono anch'essi un ruolo importante per la salute della pelle.

Come riparare labbra screpolate?

Le labbra secche e screpolate hanno bisogno delle cure giuste per rigenerarsi. È importante fornire loro sufficiente idratazione e grassi nutrienti, poiché non dispongono di ghiandole sebacee proprie che offrano questa protezione.

Un errore comune è strappare le pellicine secche o mordicchiare le labbra – questo peggiora la situazione e può causare piccole lesioni che rallentano la guarigione.

Meglio puntare su una cura labbra adeguata. Prodotti con burro di karité, cera d'api o pantenolo aiutano a idratare le labbra e a rafforzare la barriera cutanea.

Soprattutto per labbra molto secche o già spaccate, i balsami nutrienti con ingredienti rigeneranti sono indicati, mentre è preferibile evitare prodotti profumati o con additivi irritanti, che potrebbero accentuare la secchezza.

Anche i rimedi casalinghi possono rendere nuovamente morbide le labbra. Uno scrub delicato a base di zucchero e olio d'oliva rimuove le cellule morte e nutre allo stesso tempo; un massaggio con uno spazzolino morbido favorisce la circolazione e rende le labbra più lisce. È importante anche la prevenzione a lungo termine: trattamenti regolari, protezione dagli agenti atmosferici estremi e un'alimentazione equilibrata possono prevenire secchezza e screpolature.

Se le labbra restano costantemente screpolate nonostante cure attente, potrebbe esserci una carenza di nutrienti o un'altra causa sottostante – in tal caso è consigliabile consultare un dermatologo.

Quali ingredienti dovrebbe contenere un prodotto per labbra?

La cura delle labbra dipende in modo decisivo dagli ingredienti, perché non tutti i prodotti sono ugualmente adatti alla pelle delicata delle labbra. Un trattamento efficace dovrebbe apportare idratazione, rinforzare la barriera cutanea e proteggere dagli agenti esterni dannosi – il tutto preferibilmente senza ingredienti controversi.

Umidificanti come il burro di karité, l'aloe vera e l'olio di jojoba aiutano a idratare intensamente le labbra e a trattenere l'umidità nella pelle. L'olio di cocco e l'olio d'oliva proteggono ulteriormente dalla secchezza creando una barriera lipidica naturale. Cere naturali come la cera d'api o la cera di carnauba formano uno strato protettivo che preserva le labbra dal freddo, dal vento e dal caldo. Un altro ingrediente importante è la vitamina E, che agisce come potente antiossidante e sostiene la rigenerazione cutanea.

Una critica frequente ai prodotti convenzionali riguarda l'uso di idrocarburi minerali e sintetici (HC). Queste sostanze proteggono temporaneamente dalla perdita di umidità, ma a lungo termine hanno lo svantaggio di compromettere la capacità rigenerativa naturale delle labbra. La pelle diventa dipendente dalla cura continua senza miglioramenti reali. Inoltre non è chiaro se l'ingestione orale involontaria di queste sostanze comporti rischi per la salute.

Oli di silicone, parabeni e fragranze artificiali dovrebbero anch'essi essere evitati, poiché possono irritare le labbra o rendere la pelle più permeabile agli agenti nocivi.

Un'alternativa migliore sono i grassi e le cere di origine vegetale, che non solo sono più compatibili con la pelle ma offrono anche una protezione duratura. I trigliceridi vegetali derivati da olio di ricino o da olio d'oliva idrogenato sono ben assorbiti dalla pelle e assicurano una cura a lunga durata. Particolarmente prezioso è il fosfatidilcolina (PC), presente in prodotti per labbra di alta qualità: supporta la funzione barriera, fornisce l'acido linoleico necessario alla rigenerazione e contribuisce così alla salute duratura delle labbra.

Quali vantaggi ha un prodotto per labbra con cera d'api?

La cera d'api è un ingrediente prezioso nei prodotti per labbra perché forma un film protettivo naturale sulle labbra. Questa barriera preserva la pelle delicata dalla perdita di umidità e la protegge efficacemente dagli agenti esterni come vento, freddo e aria secca. Al contrario dei film sintetici, la cera d'api sostiene la rigenerazione naturale delle labbra senza seccarle o renderle dipendenti da una cura continua.

Un altro vantaggio è la sua azione idratante. La cera d'api aiuta a trattenere l'acqua nella pelle e garantisce una morbidezza prolungata delle labbra. Allo stesso tempo conferisce ai prodotti una consistenza piacevole, né appiccicosa né troppo grassa. Inoltre ha un effetto lenitivo e può curare delicatamente labbra irritate o screpolate.

I balsami rendono le labbra dipendenti?

No, fisiologicamente le labbra non possono diventare dipendenti dai prodotti per la cura. Esiste però un effetto che può far sentire il bisogno di riapplicare continuamente il prodotto. Ciò è meno dovuto a una vera dipendenza e più ad alcuni ingredienti presenti in alcuni prodotti per labbra.

Molti stick tradizionali contengono oli minerali o altre sostanze filmogene che lasciano uno strato occlusivo. Lasciando una patina che «sigilla» la pelle, l'umidità non può evaporare. All'inizio questo sembra una buona protezione, ma a lungo termine può risultare problematico. La pelle delle labbra si gonfia, la sua funzione barriera naturale si indebolisce e appena il film artificiale scompare le labbra risultano più secche di prima. Ciò porta a riapplicare continuamente il prodotto senza che la situazione migliori realmente.

Questo «circolo vizioso della cura delle labbra» si verifica soprattutto con prodotti a base di oli minerali, mentre ingredienti naturali come burro di karité, cera d'api o olio di jojoba nutrono realmente le labbra nel tempo e sostengono il loro equilibrio idrico naturale. Se si ha la sensazione di dover riapplicare continuamente, è opportuno controllare gli ingredienti e, se necessario, passare a un trattamento fisiologicamente efficace senza oli minerali né siliconi.

Cura delle labbra: come ottenere labbra belle e morbide

• Bevete a sufficienza. L'idratazione dall'interno è la migliore protezione contro la secchezza delle labbra. Almeno due litri d'acqua al giorno aiutano a mantenere la pelle morbida e a prevenire la disidratazione. Soprattutto in inverno, quando il riscaldamento sottrae umidità, una buona idratazione è essenziale.
• Evitate di bagnare le labbra con la lingua. Anche se è tentante, leccare le labbra secche peggiora la situazione. La saliva evapora rapidamente e sottrae ulteriore umidità alla pelle. Le labbra si seccano ancora di più e possono screpolarsi.
• Fate attenzione alla qualità dell'aria in casa. L'aria secca del riscaldamento mette particolarmente sotto stress le labbra in inverno. Un umidificatore, piante da appartamento o una ciotola d'acqua sul radiatore aiutano ad aumentare l'umidità e impediscono un'ulteriore disidratazione.
• Usate un prodotto labbra ricco. Specialmente nella stagione fredda, le labbra necessitano di uno strato protettivo di grassi e oli. Ingredienti naturali come il burro di karité, la cera d'api o l'olio di jojoba aiutano a mantenere le labbra morbide e a creare una barriera protettiva contro gli agenti esterni.
• Scegliete trattamenti privi di oli minerali. Molti prodotti convenzionali contengono oli minerali che ammorbidiscono la pelle a breve termine ma ostacolano la rigenerazione naturale a lungo termine. Preferite cosmetici naturali a base di oli e cere vegetali, meglio assorbiti dalla pelle.
• Proteggete le labbra dai raggi UV. La pelle delle labbra contiene poca melanina ed è quindi particolarmente sensibile ai raggi solari. Un balsamo labbra con protezione UV è importante non solo in estate, ma anche in inverno durante sci o giornate soleggiate.
• Usate scrub delicati per le labbra. Una volta alla settimana uno scrub delicato può aiutare a rimuovere le pellicine morte e a rendere le labbra più morbide. Uno scrub fatto in casa con zucchero e olio d'oliva è un rimedio naturale ed efficace per levigare le labbra con delicatezza.
• Il miele come cura naturale. Il miele ha proprietà antinfiammatorie e idratanti. Applicatene uno strato sottile sulle labbra, lasciate agire qualche minuto e rimuovetelo con un panno morbido. È particolarmente utile per labbra screpolate.
• Chi è soggetto a secchezza estrema può applicare la sera uno strato spesso di balsamo e lasciarlo agire tutta la notte. In questo modo la pelle può rigenerarsi per diverse ore e le labbra saranno più morbide al mattino.
• I rossetti opachi spesso seccano le labbra. Applicate una sottile quantità di prodotto idratante prima del rossetto o scegliete rossetti che contengono ingredienti nutrienti come la vitamina E.
• Una goccia di olio d'oliva o di cocco sulle labbra aiuta a trattenere l'umidità e protegge dagli agenti esterni. Questi oli naturali sono particolarmente ben tollerati e hanno un effetto nutriente.
• Prestate attenzione a un'alimentazione equilibrata. Vitamine e nutrienti sono fondamentali per labbra sane. Le vitamine A, B2 ed E contribuiscono alla rigenerazione della pelle. Alimenti come noci, carote o avocado favoriscono una struttura cutanea sana.
• Così come per il viso, esistono maschere specifiche per le labbra da applicare durante la notte che apportano idratazione e nutrienti alle labbra particolarmente secche. In alternativa potete preparare una maschera casalinga a base di miele e ricotta, lenitiva e idratante.
• Se le labbra restano secche e screpolate nonostante le cure adeguate, potrebbe esserci una causa sottostante come una carenza nutrizionale o una patologia cutanea. In tal caso è consigliabile consultare un dermatologo.

Una buona cura delle labbra è essenziale per prevenire labbra screpolate e rigenerare la loro morbidezza. Ingredienti naturali come il burro di karité o la cera d'api possono contribuire a idratare intensamente le labbra e a proteggerle dagli agenti esterni. Chi si prende cura delle labbra regolarmente e beve a sufficienza garantirà a lungo termine labbra sane e morbide.