Questo bruciore non dovreste ignorare

Cos'è un'infezione della vescica?

Un'infezione della vescica (cistite) è un'infiammazione della vescica che è solitamente causata da batteri. Spesso anche l'uretra e occasionalmente gli ureteri sono coinvolti. Poiché la vescica e l'uretra sono infiammate, questa forma rientra nelle infezioni delle vie urinarie inferiori. Le infezioni delle vie urinarie superiori, come la pielonefrite, invece, colpiscono i reni.

Nella maggior parte dei casi, un'infezione della vescica si sviluppa senza complicazioni. Tuttavia, senza trattamento, può portare a infezioni più gravi come la pielonefrite.

Le infezioni della vescica colpiscono principalmente le donne, poiché la loro uretra è più corta e gli agenti patogeni possono quindi raggiungere più rapidamente la vescica. Anche la vicinanza dell'apertura dell'uretra all'ano favorisce queste malattie. Gli uomini sono meno frequentemente colpiti, ma con l'aumentare dell'età aumenta anche per loro il rischio, in particolare a causa di cambiamenti alla prostata o alle vie urinarie.

Quali sintomi sono tipici di un'infezione della vescica?

Un'infezione della vescica si manifesta generalmente con un forte bisogno di urinare, che spesso è accompagnato da dolore bruciante durante la minzione. Spesso il bisogno di urinare è molto intenso, ma vengono espulsi solo piccole quantità di urina. Questo è spesso accompagnato da dolori nell'addome inferiore, che talvolta si manifestano in modo crampiforme nella zona della vescica.

Un altro sintomo tipico è urina torbida con odore sgradevole. In alcuni casi, l'urina può anche contenere sangue . Questo è riconoscibile tramite microematuria, ovvero una piccola quantità di sangue che non è visibile ad occhio nudo. Con un'infiammazione in progresso, possono verificarsi anche dolori alla schiena, specialmente se l'infezione si diffonde ai reni.

In alcuni soggetti, l'infezione della vescica può anche causare incontinenza , che si verifica particolarmente frequentemente nelle donne anziane. Inoltre, non è insolito che il bisogno di urinare si manifesti in modo improvviso e molto urgente, rendendo difficile raggiungere il bagno in tempo. Questo fenomeno è noto come incontinenza urgente. In rare situazioni, può anche comparire una leggera febbre.

I sintomi possono variare da persona a persona e possono essere diversamente intensi. È anche possibile che alcuni di questi segni non si presentino affatto. Se l'infezione si diffonde in aree adiacenti come la vagina o la prostata, possono verificarsi disturbi aggiuntivi come un aumento delle perdite nelle donne.

Quali sono le cause di un'infezione della vescica?

Un'infezione della vescica è solitamente causata da batteri intestinali, in particolare Escherichia coli. Questi possono entrare nella vescica attraverso l'uretra. Inoltre, una scarsa igiene, ad esempio, asciugandosi da dietro in avanti, può aumentare il rischio di infezione.

Ci sono diversi fattori di rischio che favoriscono un'infezione della vescica. Una insufficiente assunzione di liquidi, ad esempio, porta a un prolungato ristagno di urina nella vescica e promuove la crescita batterica. Anche cambiamenti ormonali, come durante la gravidanza o la menopausa, aumentano il rischio di infezione a causa delle modifiche alle mucose.

Un altro importante fattore di rischio è il rapporto sessuale, noto per essere un innesco per la cosiddetta "cistite da luna di miele". In questo caso i batteri possono entrare facilmente nel tratto urinario. Inoltre, dispositivi medici permanenti come cateteri urinari, così come una svuotamento della vescica compromesso a causa di malattie neurologiche, possono aumentare il rischio di infezione.

Ulteriori fattori di rischio includono il diabete mellito, un sistema immunitario compromesso, stress, ipotermia e scarsa igiene intima. Anche alcuni farmaci o una terapia antibiotica, che disturbano l'equilibrio batterico naturale, favoriscono il rischio di infezione. In rari casi, funghi, virus o parassiti possono causare un'infezione della vescica.

Un'infezione della vescica è contagiosa?

Fondamentalmente, un'infezione della vescica non è direttamente contagiosa, ma può essere trasmessa in determinate circostanze. La causa più comune è il contatto con batteri che possono infettare la vescica. Anche se il rischio di contagio è generalmente basso, una trasmissione indiretta può avvenire a causa di una scarsa igiene. Ad esempio, se dopo essere andati in bagno non si lavano bene le mani, i batteri possono essere trasferiti su asciugamani o maniglie delle porte. Chi li tocca poi rischia di infettarsi se i patogeni entrano nella zona genitale o nelle vie urinarie.

La probabilità di contrarre un'infezione della vescica attraverso il contatto con servizi igienici pubblici è anch'essa minima, poiché i batteri vengono principalmente trasmessi attraverso superfici contaminate come maniglie delle porte o dispenser di sapone. Per proteggere se stessi e gli altri, è fondamentale lavarsi le mani regolarmente e accuratamente.

Per quanto riguarda le relazioni sessuali come via di trasmissione, il rischio può essere notevolmente ridotto attraverso una buona igiene intima e l'uso di preservativi. Anche urinare dopo il sesso può aiutare a prevenire un'infezione batterica delle vie urinarie.

Quando un'infezione della vescica è cronica?

Un'infezione della vescica è considerata cronica se si verificano almeno due infezioni nell'arco di sei mesi o tre o più infezioni in un anno. In questo caso, può essere difficile distinguere tra una recidiva di un'infezione precedente e una nuova infezione. Tuttavia, il trattamento di un'infezione della vescica cronica è simile a quello di un'infezione acuta. Una diagnosi accurata è particolarmente importante per decidere se siano necessarie ulteriori misure diagnostiche.

Un motivo per cui le infezioni della vescica possono diventare croniche è la capacità dei batteri di aderire alla parete della vescica e formare uno strato protettivo (biofilm). All'interno di questo biofilm, i batteri sono protetti dal sistema immunitario e dagli antibiotici. Ciò significa che non si riaccendono immediatamente, ma dopo un certo periodo possono riattivarsi. Questo può portare a infezioni ricorrenti.

Un ruolo particolare è giocato dal batterio Gardnerella vaginalis, poiché può attaccare la parete della vescica e rilasciare batteri E. coli che causano l'infiammazione.

Cosa fare in caso di infezione della vescica: consigli utili

• Ai primi sintomi, dovreste bere costantemente due o tre litri al giorno, preferibilmente acqua naturale o tisane non zuccherate, per sciacquare bene la vescica. Prendete sul serio il bisogno di urinare e andate frequentemente in bagno, affinché i germi non risalgano.
• Utilizzate specificamente tè per la vescica e i reni dalla farmacia con ingredienti come foglie di betulla, arcangela o ortosifon. Questi contengono sostanze vegetali speciali che non solo hanno un effetto diuretico, ma supportano anche la guarigione delle vie urinarie.
• Preparate un tè a base di foglie di uva ursina e bevetelo idealmente di sera, in modo che il principio attivo antibatterico Arbutina possa accumularsi nella vescica durante la notte. Tuttavia, tenete presente che questi tè non devono essere utilizzati per più di una settimana e non sono adatti per bambini o donne in gravidanza.
• Per rilassare l'addome e alleviare i dolori crampiformi, potete usare una borsa dell'acqua calda o un cuscinetto di nocciolo di ciliegia. Anche calzini caldi possono aiutare, poiché i piedi freddi possono irritare ulteriormente la vescica.
• Fate un bagno sitz con camomilla o equiseto per lenire le infiammazioni locali. Aggiungete le erbe medicinali all'acqua calda e fate un bagno per circa 15 minuti. Questo ha un effetto rilassante e antinfiammatorio.
• Inoltre, posizionate una borsa dell'acqua calda sulla schiena all'altezza dei reni, non solo sull'addome. In questo modo, l'intera area delle vie urinarie rimane calda e si alleviano le tensioni nei muscoli della vescica.
• Bevete tre volte al giorno un bicchiere d'acqua con aceto di mele, mescolando un cucchiaio di aceto di mele in acqua tiepida. Questo rimedio casalingo supporta la funzione renale e ha un effetto antibatterico lieve grazie alla sua acidità.
• Per la prevenzione e il trattamento acuto, potete utilizzare polvere o compresse di D-mannosio, poiché questo zucchero lega specificamente i batteri E. coli e impedisce loro di aderire alla mucosa della vescica. Studi suggeriscono che l'effetto possa essere simile a quello degli antibiotici.
• Ricorrete a cibi anti-infiammatori come zenzero fresco, sedano rapa o rafano. Potete prepararli ad esempio come tè o assumerli crudi grattugiati. Contengono oli di senape antibatterici che combattono i patogeni e rafforzano le difese.
• Bevete ogni giorno un bicchiere di succo di mirtillo, succo di cranberry o succo di mirtillo. Anche se l'effetto non è scientificamente dimostrato, potrebbe rendere più difficile l'adesione dei batteri alla parete della vescica.
• Evitare biancheria intima stretta e sintetica, poiché queste intrappolano l'umidità e favoriscono la formazione di batteri. Indossate invece biancheria intima di cotone traspirante e cambiatela quotidianamente.
• Fate anche attenzione a cambiare rapidamente il costume da bagno bagnato dopo il bagno, per non raffreddare la zona inferiore. Tessuti freddi e umidi sono una causa comune di cistite.
• Potete regolare il pH dell'urina con bicarbonato di sodio o lievito in polvere, sciogliendo mezzo cucchiaino in un bicchiere d'acqua. Questo rende l'urina più basica e rende più difficile la proliferazione batterica. Tuttavia, questo metodo dovrebbe essere utilizzato solo per un breve periodo.
• Se soffrite di infezioni ricorrenti della vescica, consultate un medico per evitare complicazioni. Supportate la terapia con tè per la vescica e un adeguato integratore.

Le infezioni della vescica sono tra le malattie delle vie urinarie più comuni, ma di solito si sviluppano senza complicazioni. È importante reagire tempestivamente e attuare misure di supporto in modo coerente.