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Le borse dell'acqua, i cuscini riscaldati e i cuscini con semi d'uva sono interlocutori popolari per alleviare il dolore, applicare calore e rilassarsi. Ma quali sono le loro differenze e i pro e i contro nell'uso?

Questo semplice rimedio rilassa i muscoli contratti e allevia il dolore. I cerotti riscaldanti agiscono in profondità, fornendo un calore duraturo e piacevole e possono essere applicati rapidamente e facilmente sulla zona dolorante. Quali cerotti riscaldanti esistono e cosa si dovrebbe considerare durante la loro applicazione?

Il nostro corpo dispone di due stazioni di filtrazione impressionanti che giocano un ruolo fondamentale nell'eliminazione delle tossine e dei prodotti metabolici – il cosiddetto lavaggio del sangue: i reni. I loro compiti principali sono la regolazione dell'equilibrio idrico ed elettrolitico, della pressione sanguigna e dell'equilibrio acido-base. Cosa puoi fare per supportare la funzione dei tuoi reni?