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Die Sonne brennt, die Luft steht – viele von uns haben schon erlebt, wie extrem hohe Temperaturen den Alltag zur Herausforderung machen können. Doch die Auswirkungen von Hitze reichen weit über das Schwitzen hinaus und betreffen unsere Gesundheit in vielerlei Hinsicht. Was passiert also in unserem Körper, wenn die Temperaturen steigen, und wie können wir uns davor schützen?

Conosci la sensazione quando ti brontola lo stomaco e all'improvviso diventi irritato, impaziente o addirittura arrabbiato? Questo fenomeno, meglio conosciuto come „Hangry“, è più di un semplice termine divertente – evidenzia quanto il nostro livello di zucchero nel sangue possa influenzare il nostro umore. Ma perché il nostro corpo reagisce in modo così estremo alla fame e come possiamo controllare il nostro umore?

La giovinezza eterna è ancora un sogno, ma con un'alimentazione anti-invecchiamento e uno stile di vita sano, si può contribuire ogni giorno, senza fatica, a combattere il naturale invecchiamento della pelle. Come funziona l'anti-invecchiamento dall'interno?