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Una spruzzata – e si respira di nuovo liberamente! Gli spray nasali sono dei veri eroi di tutti i giorni in caso di naso chiuso, sia per raffreddore, allergia o aria secca. Agiscono rapidamente, ma un uso prolungato può creare dipendenza. Come funzionano gli spray nasali, quali principi attivi contengono e come si usano correttamente?

Molte persone dormono abbastanza ma si sentono spesso stanche ed esauste durante il giorno. Una possibile causa è l'apnea ostruttiva del sonno (OSA). Questo disturbo può aumentare il rischio di altri problemi di salute e compromettere notevolmente la qualità della vita. Ma che cos'è esattamente l'apnea del sonno e come può essere riconosciuta in tempo?

Gola irritata, naso che cola e tosse – chi di noi non conosce questi fastidi da raffreddore? L'inalazione può davvero aiutare! Che sia per il raffreddore, l'asma o l'aria secca – l'inalatore è una piccola macchina potente con grande effetto. Quali inalatori esistono e come si inala correttamente?