sanasis Kurkuma fort Kapsel

Das leuchtend gelbe „Gewürz des Lebens“ ist mehr als nur ein Küchenklassiker – es wirkt entzündungshemmend und lindert Magenbeschwerden. Seit Jahrtausenden wird Kurkuma in der ayurvedischen Medizin zur Förderung des Wohlbefindens eingesetzt. Doch was genau macht das Gewürz so besonders und wie kann es auch Ihre Gesundheit unterstützen?

Schwarzkümmel ist seit Jahrtausenden als vielseitiges Naturheilmittel bekannt und wird in vielen Kulturen geschätzt. Die kleinen schwarzen Samen stecken voller wunderbarer Inhaltsstoffe, die sowohl innerlich als auch äusserlich angewendet werden. Vor allem in der Naturheilkunde gilt er als wahres Multitalent für Gesundheit und Wohlbefinden. Könnte Schwarzkümmel auch in Ihrem Alltag eine grössere Rolle spielen?

Maca, auch „peruanischer Ginseng“ genannt, ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten in den Anden genutzt wird. Sie gilt als echtes Superfood und soll Energie und Ausdauer steigern sowie den Hormonhaushalt unterstützen. Auch in der westlichen Welt findet Maca immer mehr Beachtung – zum Beispiel in Nahrungsergänzungsmitteln und Naturheilmitteln. Doch wie kann Maca den Alltag bereichern?