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Mit einer Vielzahl von Optionen auf dem Markt, die speziell auf unterschiedliche Haartypen und Bedürfnisse abgestimmt sind, ist Shampoo zu einem wichtigen Bestandteil der Körperpflege geworden. Von natürlichen Inhaltsstoffen bis hin zu fortschrittlichen Formeln – die Auswahl ist gross und vielfältig. Doch wie wählt man das richtige Shampoo, das den individuellen Bedürfnissen am besten entspricht?

Sanddorn, oft auch „Zitrone des Nordens“ genannt, hat weit mehr zu bieten als seine auffällige Farbe. Die kleinen, bitter-säuerlichen Beeren sind wahre Kraftpakete, die in vielen Bereichen der Gesundheit und Schönheit eingesetzt werden. Doch was macht diesen unscheinbaren Strauch so besonders und warum sollte er auch in Ihrem Leben einen Platz finden?

Mehr als nur ein paar Kilos zu viel: Adipositas. Starkes Übergewicht ist längst nicht mehr nur ein kosmetisches Problem, sondern eine ernstzunehmende chronische Erkrankung mit weitreichenden gesundheitlichen Folgen, die die Lebensqualität und sogar die Lebenserwartung erheblich einschränken kann. Welche Strategien und Massnahmen helfen wirklich und wann kommt eine Operation infrage?