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Verhütungsmittel spielen eine entscheidende Rolle in der Familienplanung und ermöglichen es Paaren, selbstbestimmt über ihre Zukunft zu entscheiden. Dabei gibt es eine Vielzahl von Methoden, welche den individuellen Bedürfnissen und gesundheitlichen Voraussetzungen gerecht werden können. Ob hormonelle Präparate, mechanische Hilfsmittel oder natürliche Methoden – jede Variante hat ihre Vor- und Nachteile. Doch welche Verhütungsmethode passt Ihnen am besten?

Ein Sprühstoss – und schon atmet man wieder frei durch! Nasensprays sind wahre Alltagshelden bei verstopfter Nase, sei es durch Erkältung, Allergie oder trockene Luft. Sie helfen rasch, können aber bei längerer Anwendung abhängig machen. Wie wirken Nasensprays, welche Wirkstoffe enthalten sie und wie werden sie richtig angewendet? 

Eines der beliebtesten Produkte zur Körperpflege ist Seife. Von der alten Tradition der handgefertigten Seifen bis hin zu modernen, chemiefreien Varianten hat Seife eine lange Geschichte und eine bemerkenswerte Vielfalt. Für zahlreiche Seifenarten wird eine Vielzahl natürlicher Zutaten und exotischer Zusatzstoffe verwendet. Welche Arten von Seife gibt es und welche Eigenschaften haben sie?