Diese unsichtbaren Botenstoffe lenken unsere Gedanken, formen unsere Gefühle und steuern unser Handeln: Neurotransmitter. Sie spielen bei vielen neurologischen Prozessen eine entscheidende Rolle und ermöglichen die Kommunikation zwischen den Nervenzellen. Was sind Neurotransmitter und wie kann man sie direkt beeinflussen?

Hautkrebs ist weltweit eine der häufigsten Krebsarten und betrifft Menschen jeden Alters und jeder Hautfarbe. Früherkennung bei Hautkrebs spielt eine entscheidende Rolle, um verdächtige Hautveränderungen rechtzeitig zu entdecken, angemessen zu behandeln und die Heilungschancen deutlich zu verbessern. Doch wie kann die Hautkrebsvorsorge wirksam gefördert werden?

In unserem stressigen Alltag fühlen wir uns oft überlastet und das Immunsystem fährt seine Aktivität herunter. In solchen Situationen brauchen wir etwas, das den Stress ausgleicht, den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt, ihn regeneriert und schützt. Hier kommen die Heilpflanzen für bestimmte Lebensphasen – die Adaptogene – ins Spiel. Doch wie sorgen diese natürlichen Stresskiller eigentlich dafür, dass eine Überlastung nicht zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führt?